ae.llcitycouncil.org
كيف

كيف عصير مع البطل

كيف عصير مع البطل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


هوذا عصارة بطل الخاص بك.

هذا ما سأقوم به اليوم. جزر ، ملفوف ، كرنب ، ثوم ، هالبينو ، سيرانو ، كرفس ، تفاح ، زنجبيل ، فجل ، كزبرة.

قد تختلف مكوناتك. عادة ما أشتري أي منتج يبدو أفضل في السوق المحلي.

إذا كنت جديدًا في عصر العصير ، أقترح إجراء بعض الأبحاث حول فوائد المنتجات المختلفة وكيفية تأثيرها على الجسم. ابدأ بمكونات قليلة فقط ، وانظر كيف تشعر واعمل من هناك.

أنا عصير حوالي 5 أيام في الأسبوع. إنه يحل محل أي شيء أتناوله عادة طوال اليوم. أنا أشرب العصير في أي مكان من الصباح إلى منتصف النهار مما يبقيني مستدامًا حتى عشاء صحي في المساء.

يستخدم الكرفس بشكل أساسي لزيادة إنتاجية العصير. تلتف الخيوط الموجودة في ساق الكرفس حول النصل مما يساعد الشفرة على الحصول على المزيد من العصير من بقية منتجاتك ، لذا قم بتشغيلها أولاً

قم بإعداد منتجك قبل أن تبدأ.

تذكر CELERY أولا!

الآن قم بإعداد عصارتك. قم بإعداد الأطباق الخاصة بك ، وقم بتوصيلها ، إلخ.

تأكد من حصولك على كل شيء قبل أن تبدأ في العصر!

قم بتشغيله!

إذا كان لديك كرفس ، فابدأ به.

ادفعها من خلال ...

الآن أبدأ في دفع الكرنب والملفوف والكزبرة.

انه سحر.

الكرنب...

هلابينو ...

هنا يأتي اللب ...

أنا دائمًا أعصر كل شيء ما عدا التفاح والجزر. ثم أعصر التفاح ثم الجزر في النهاية. لقد كان هذا الطلب أفضل بالنسبة لي ولعصاري :)

سوف ينتهي بك الأمر بشيء مثل هذا.

قبل إيقاف تشغيل العصارة ، خذ حفنة من اللب وادفعها من خلالها. سيؤدي ذلك إلى دفع الجزء الأخير من الخضار. عادة ما أفعل هذا مرتين.

عصير!

حان الوقت الآن لمنحه مزيجًا جيدًا.

مثل ذلك...

مرة أخرى في الزجاج ...

تنبيه: لا توجد حياة على الرف !!! لا ، لن يفسد الأمر على الفور ولكن الهدف من العصر هو الحصول على إنزيمات حية في جسمك. بعد حوالي 7 دقائق تبدأ هذه الإنزيمات في الموت.

أنت ترغب في إدخال العصير إلى جسمك بأسرع ما يمكن. لا تشرب العصير أكثر مما ستشربه بعد ذلك.

حقا لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية. النقطة هي تغذية جسمك بشيء حي. من فضلك لا تشرب الكوب لمدة ساعة أو تلصقه في الثلاجة لوقت لاحق ، فهذا مجرد إهدار.

في صحتك!

كله تمام!!

تخلص من اللب.

تفكيك العصارة لتنظيفها.

اشطف كل اللب

لاحظ أنه من الأفضل عدم ترك الشفرة مغمورة في الماء لأي فترة زمنية.

بمجرد أن يصبح بطلك نظيفًا ، أعد تجميعه حتى يصبح جاهزًا في المرة القادمة!

أي أسئلة فقط اسأل :) شكرا!


شاهد الفيديو: BONUS- تحدي بطل الماء و شرب لتر من عصير ليمون